Coaching og selvledelse
Led dig selv først.
Byg selvtillid og retning
der holder.
1:1 coaching, gruppecoaching og foredrag til dig, der ved, at du er i stand til mere. Praktisk selvledelse bygget på 14 års erfaring og neuroscience. Ikke motivationsfluf.
30 minutter. Ingen salgstale. Ingen forpligtelse.
Sådan arbejder vi sammen
Mere retning, klarhed, mening og selvtillid
Se kort, hvordan Alexander arbejder med mennesker, der har brug for at komme videre.
Vi starter med en ærlig snak om, hvor du er, og hvor du vil hen.
Historien bag
Jeg har levet det, jeg coacher om.
Jeg brugte 14 år i servicebranchen. Jeg sled, brændte ud og gentog de samme fejl. Jeg troede, at arbejde hårdere var løsningen. Det var det ikke.
Det rigtige skift kom, da jeg holdt op med at bebrejde omstændighederne og begyndte at arbejde på mig selv. Jeg studerede neuroscience, vaneformation og det, der faktisk skaber varig forandring. Derefter brugte jeg det i det virkelige liv, under rigtigt pres.
Ad Astra betyder “til stjernerne”. Fordi reel vækst ikke har noget loft. Kun de grænser, du accepterer. I dag hjælper jeg andre med at springe over årene med prøven og fejlen.
Kender du det?
De mønstre, der holder dig fast
Det er ikke karakterfejl. Det er signaler om, at noget skal ændre sig, og du ved det allerede.
Du ved, du er i stand til mere
Men du er fanget i de samme mønstre uge efter uge. Potentialet er der, men noget holder dig tilbage.
Motivationen forsvinder hurtigt
Du starter stærkt, men mister momentum. Problemet er ikke dig. Du mangler de rigtige systemer.
Du mangler retning og selvtillid
Du er travl, men bevæger du dig fremad? Uden klarhed om, hvad der betyder noget, bruger du energi på de forkerte ting.
Ensom med ansvaret
Du kan ikke lufte det til dit team. Du vil ikke belaste din partner. Du har brug for nogen, der forstår presset.
Genkender du bare ét af dem? Så er det her til dig.
Book en Gratis SamtaleE-bøger
Start med at læse. Tag det næste skridt, når du er klar.
Tre e-bøger om selvledelse, selvtillid og at bygge et liv med retning.
Unik som alle andre
Om at finde sig selv, bygge selvtillid og skabe et liv med retning.
Lad mig tegne dig en paraply
Om ledelse af dig selv og andre, kultur og de menneskelige dynamikker.
Klientresultater
Dem der tog springet
Rigtige resultater fra folk, der valgte at investere i sig selv.
Bilal
Deltager, Ad Astra
“Forløbet tog kun en måned, men jeg lærte utrolig meget. Det handler om at stable sejre i hverdagen og få disciplin ind i livet. Det er ting, der har hjulpet mig i min hverdag og stadig hjælper mig den dag i dag.”
Lorenzo
Deltager, Winning Stack Program
“Efter en måned kan jeg sige, at jeg er langt mere bevidst om visse ting, om min adfærd og hvad jeg kan ændre. Programmet gav mig en skabelon at arbejde ud fra, og med Alexanders hjælp opbyggede jeg mine rutiner, arbejdede på mine svagheder og fandt mine styrker. Du skaber dine små sejre hver dag, som giver dig momentum. Det er ikke et mirakel eller et magisk kursus, men det giver dig vejen fremad. Lige nu har jeg det meget, meget bedre.”
Google anmeldelser
FAQ
De spørgsmål, vi oftest får
Hvad er selvledelse, og hvorfor er det vigtigt?
Selvledelse er evnen til at styre din egen energi, dine vaner og dine beslutninger, også når motivationen mangler. Det er fundamentet for selvtillid, retning og resultater, fordi du ikke længere afhænger af humør eller omstændigheder.
Hvordan foregår 1:1 coaching?
Vi mødes typisk ugentligt i 60 minutter via video. Mellem sessionerne har du klare opgaver, så forandringen sker i din hverdag og ikke kun i samtalen. De fleste forløb løber over 8 til 12 uger.
Hvad er forskellen på 1:1 og gruppecoaching?
1:1 giver fuld fokus på dig og dine konkrete udfordringer. Gruppecoaching giver fællesskab, ansvarlighed og perspektiver fra andre i samme situation. Mange starter med det ene og tilføjer det andet.
Hvad indeholder den gratis samtale?
En 30 minutters samtale, hvor vi lærer din situation at kende og taler om dine mål. Der er ingen salgstale, kun en ærlig vurdering af, om coaching er det rigtige for dig. Hvis ikke, siger vi det.
Hvilke resultater kan jeg forvente?
De fleste ser målbare forandringer inden for 4 til 8 uger: mere klarhed, bedre vaner, mere energi og stærkere selvtillid. På lang sigt får du systemer, der holder, uden at du skal presse dig selv hver dag.
Næste skridt
Klar til at lede dit eget liv?
Book en gratis samtale. 30 minutter, ingen salgstale. Vi finder ud af, hvor du er, og hvad der skal til for at komme derhen.
Book en Gratis SamtaleDu kan også se, hvordan vi arbejder under Services.