Coaching & Foredrag
Led dig selv først.
Byg selvtillid, struktur og retning
i hverdagen.
1:1 coaching, gruppecoaching og foredrag til dig, som føler, at der må være mere til livet, end din nuværende hverdag. Personlig udvikling bygget på egne erfaringer. Jeg gik fra selvtillidsløs og deprimeret til stolt af den mand jeg er i dag.
30 minutter. Ingen salgstale. Ingen forpligtelse.
Sådan arbejder vi sammen
Mere retning, klarhed, mening og selvtillid
Se kort, hvordan Alexander arbejder med mennesker, der har brug for at komme videre.
Vi starter med en ærlig snak om, hvor du er, og hvor du vil hen.

Historien bag
Jeg har levet det, jeg coacher om.
I mange år troede jeg, at hvis jeg bare arbejdede hårdt nok, gjorde det godt nok og blev dygtig nok, så ville resten af livet falde på plads. Men jeg tog fejl. Jeg har oplevet at miste retningen, tvivle på mig selv og føle, at jeg stod stille, selvom jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at komme fremad. Og noget af det sværeste var følelsen af, at jeg burde have styr på det hele. At alle andre tilsyneladende havde regnet livet ud, mens jeg stadig forsøgte at finde min egen vej.
Jeg prøvede først at bygge en facade op, men indså hurtigt, at det blot var en ny maske, jeg iførte mig. Med tiden gik det op for mig, at jeg ikke havde brug for at blive en helt anden person. Jeg havde brug for at lære mig selv at kende, tage ansvar for mine valg og begynde at tro på, at jeg faktisk kunne skabe forandring.
Det er derfor, Ad Astra eksisterer.
Fordi jeg ved, hvor ensomt det kan føles at mangle retning. Hvor meget tvivl kan holde os tilbage. Og hvor stor en forskel det kan gøre, når nogen tror på os, før vi selv gør.
Jeg tror ikke, at alle skal være iværksættere, ledere eller jagte den ene store succes efter den anden. Men jeg tror på, at alle fortjener muligheden for at skabe et liv, de kan være stolte af. Et liv, hvor de tør være sig selv, stå ved deres værdier og forfølge det, der betyder noget for dem.
Ad Astra betyder “til stjernerne”.
Ikke fordi vi alle skal nå det samme sted hen. Men fordi ingen skal føle, at deres muligheder slutter dér, hvor deres selvtillid gør. Dit liv har dannet rammerne om, hvor du er i dag. Du skal være med til at danne rammerne om, hvor du skal hen.
Min mission er ikke at fortælle andre, hvem de skal være. Det er at hjælpe dem med at finde modet til selv at bestemme det.
Kender du det?
Når de samme mønstre holder dig tilbage
Du ved godt, at noget skal ændre sig. Alligevel ender du med at træffe de samme valg, gentage de samme fejl og stå med de samme frustrationer. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Men måske er det på tide at gøre noget anderledes.
Du ved, du er i stand til mere
Men du er fanget i de samme mønstre uge efter uge. Potentialet er der, men noget holder dig tilbage.
Motivationen forsvinder hurtigt
Du starter stærkt, men mister momentum. Problemet er ikke dig. Du mangler de rigtige systemer.
Du mangler retning og selvtillid
Du er travl, men bevæger du dig fremad? Uden klarhed om, hvad der betyder noget, bruger du energi på de forkerte ting.
Ensomhed, trods venskaber og kollegaer
Trods venskaber, klassekammerater og kollegaer er det svært at finde din gruppe, som kan lide dig for den, du er. Det bliver ikke nemmere, hvis du ikke tør være den, du rent faktisk er.
Genkender du bare ét af dem? Så er det her til dig.
Book en Gratis SamtaleE-bøger
Start med at læse. Tag det næste skridt, når du er klar.
Tre e-bøger om selvledelse, selvtillid og at bygge et liv med retning.
Unik som alle andre
Om at finde sig selv, bygge selvtillid og skabe et liv med retning.
Lad mig tegne dig en paraply
Om ledelse af dig selv og andre, kultur og de menneskelige dynamikker.
Klientresultater
Dem der tog springet
Rigtige resultater fra folk, der valgte at investere i sig selv.
Bilal
Deltager, Ad Astra
“Forløbet tog kun en måned, men jeg lærte utrolig meget. Det handler om at stable sejre i hverdagen og få disciplin ind i livet. Det er ting, der har hjulpet mig i min hverdag og stadig hjælper mig den dag i dag.”
Lorenzo
Deltager, Winning Stack Program
“Efter en måned kan jeg sige, at jeg er langt mere bevidst om visse ting, om min adfærd og hvad jeg kan ændre. Programmet gav mig en skabelon at arbejde ud fra, og med Alexanders hjælp opbyggede jeg mine rutiner, arbejdede på mine svagheder og fandt mine styrker. Du skaber dine små sejre hver dag, som giver dig momentum. Det er ikke et mirakel eller et magisk kursus, men det giver dig vejen fremad. Lige nu har jeg det meget, meget bedre.”
FAQ
De spørgsmål, vi oftest får
Hvad er selvledelse, og hvorfor er det vigtigt?
Selvledelse er evnen til at styre din egen energi, dine vaner og dine beslutninger, også når motivationen mangler. Det er fundamentet for selvtillid, retning og resultater, fordi du ikke længere afhænger af humør eller omstændigheder.
Hvordan foregår 1:1 coaching?
Vi mødes typisk ugentligt i 60 minutter via video. Mellem sessionerne har du klare opgaver, så forandringen sker i din hverdag og ikke kun i samtalen. De fleste forløb løber over 8 til 12 uger.
Hvad er forskellen på 1:1 og gruppecoaching?
1:1 giver fuld fokus på dig og dine konkrete udfordringer. Gruppecoaching giver fællesskab, ansvarlighed og perspektiver fra andre i samme situation. Mange starter med det ene og tilføjer det andet.
Hvad indeholder den gratis samtale?
En 30 minutters samtale, hvor vi lærer din situation at kende og taler om dine mål. Der er ingen salgstale, kun en ærlig vurdering af, om coaching er det rigtige for dig. Hvis ikke, siger vi det.
Hvilke resultater kan jeg forvente?
De fleste ser målbare forandringer inden for 4 til 8 uger: mere klarhed, bedre vaner, mere energi og stærkere selvtillid. På lang sigt får du systemer, der holder, uden at du skal presse dig selv hver dag.
Næste skridt
Klar til at lede dit eget liv?
Book en gratis samtale.
30 minutter. Ingen salgstale. Ingen forpligtelser.
Vi taler om, hvor du står i dag, hvor du gerne vil hen, og hvad der måske holder dig tilbage.
Sammen finder vi ud af, hvad dit næste skridt kan være, og om jeg er rette mand til at hjælpe dig i den retning.
Book en Gratis SamtaleDu kan også se, hvordan vi arbejder under Services.


