De spørgsmål, vi oftest får

Selvledelse er evnen til at styre din egen energi, dine vaner og dine beslutninger, også når motivationen mangler. Det er fundamentet for selvtillid, retning og resultater, fordi du ikke længere afhænger af humør eller omstændigheder.

Vi mødes typisk ugentligt i 60 minutter via video. Mellem sessionerne har du klare opgaver, så forandringen sker i din hverdag og ikke kun i samtalen. De fleste forløb løber over 8 til 12 uger.

1:1 giver fuld fokus på dig og dine konkrete udfordringer. Gruppecoaching giver fællesskab, ansvarlighed og perspektiver fra andre i samme situation. Mange starter med det ene og tilføjer det andet.

Ja. Alexander holder foredrag og workshops om selvledelse, vaner og selvtillid for uddannelsesinstitutioner, foreninger, fitnesscentre, virksomheder og netværk. Indholdet tilpasses målgruppen.

Alexander har brugt 14 år i servicebranchen, 8 af dem som leder. Alt, hvad der undervises i, er testet i praksis og bygger på neuroscience og vaneformation. Tilgangen er direkte, praktisk og uden motivationsklichéer.

De fleste ser målbare forandringer inden for 4 til 8 uger: mere klarhed, bedre vaner, mere energi og stærkere selvtillid. På lang sigt får du systemer, der holder, uden at du skal presse dig selv hver dag.

De fleste individuelle forløb løber over 8 til 12 uger. Vi aftaler det rigtige format under den gratis samtale.

En 30 minutters samtale, hvor vi lærer din situation at kende og taler om dine mål. Der er ingen salgstale, kun en ærlig vurdering af, om coaching er det rigtige for dig. Hvis ikke, siger vi det.

Primært online via video, så du kan deltage fra hele Danmark. Foredrag og workshops kan afholdes fysisk hos jer eller online.

Alle sessioner, workshops og foredrag er tilgængelige på både dansk og engelsk.

Prisen afhænger af formatet: 1:1, gruppe eller foredrag. Book en gratis samtale, så får du et klart tilbud uden skjulte gebyrer.